您现在的位置是:运动养生 >>正文
院士张伯礼表示:安宫牛黄丸并非保健品
运动养生7635人已围观
简介惊蛰节气即将到来,有一种说法在民间流传:惊蛰时节服安宫牛黄丸可以清火保健,预防心脑血管疾病。对此,中国工程院院士张伯礼接受记者采访时介绍,安宫牛黄丸不是预防用药,更不是保健品,盲目服用不仅无法起到预防 ...
安宫牛黄丸是礼表著名的中药方剂,源自清代名医吴鞠通的示安《温病条辨》,具有清热解毒、宫牛开窍醒神的黄丸功效。“无论是并非保健遭遇急性脑梗死、脑出血,院士还是流行性乙型脑炎等急危重症时,安宫牛黄丸都是医生手中的急救利器”。
安宫牛黄丸的组成药材大多寒凉,用之不当,轻则伤及脾胃,重则影响正常的气血运行,导致身体不适。
因此,安宫牛黄丸是救命药,而非保健品,无论什么时候,都不宜将其视为养生用药随意服用,以免造成身体损伤。
惊蛰作为春季的重要节气之一,意味着万物开始复苏。
在这样一个生机勃勃的时节,人们的养生之道也应该与自然界的节律相协调。
“惊蛰养生重在顺应自然的变化,适度调整生活和饮食习惯,而不是依赖某种特定的药物”。
养生应顺应自然规律,此时虽已日渐温暖,但因处于冬末春初之时,昼夜温差较大,气候冷暖交替,所以仍要注意“春捂”,故不建议过早褪去御寒衣物。建议早睡早起,采取慢跑、太极拳、八段锦等和缓的运动方式,以舒展筋骨,增强体质。
同时,春季肝气旺盛,要保持心情舒畅,避免怒气冲冲。
在饮食上,春季应注重调和脾胃,增加对甘平食物的摄入,如山药、莲子、薏仁米等,以帮助缓解春困。
遇到春燥引起的内热现象,可以通过食用具有清热作用的草本茶饮来调节,如菊花茶或竹叶茶,而对于症状较重的情况,选择适当的清热解毒药物则更为合适。
Tags:
上一篇:溶血栓疗法溶血栓疗法
相关文章
长春关东妇科医院长春旧影丨原市卫校附属医院,建于1910年,时为“关东局保健所”
运动养生新京关东局保健所,位于新京中央通18番地今长春人民大街与珠江路交汇处东北角金座大厦位置)。1935年3月设置,隶属于关东局警务部卫生课,主要从事卫生指导、结核病的预防、育儿指导及其他卫生事物,有医师1 ...
【运动养生】
阅读更多栗子怎么煮?煮栗子的步骤应该如何操作?
运动养生:栗子怎么煮?煮栗子的步骤应该如何操作?栗子,既是一种可口的小吃,也是一种富含营养的食材。而要将栗子烹饪得香甜可口,正确的煮熟方法至关重要。接下来,我们将介绍煮栗子的步骤及操作技巧,帮助您轻松享用美味 ...
【运动养生】
阅读更多肉桂的用量多少克肉桂有哪些功效与作用 肉桂的用量多少克?
运动养生肉桂有哪些功效与作用肉桂可以补水助阳、引火归元、散寒止痛、活血通经,可以温经通脉,治疗肾阳不足、命门火衰症候。肉桂是我们的一味中药,它的性味是辛、苦、热的,能够归胃经、脾经,还有心、肝经,它的主要作用 ...
【运动养生】
阅读更多